겨울철 가장 대표적인 과일 중 하나로 귤이 있는데요. 맛도 좋고 먹기도 좋지만 많이 먹으면 귤 껍질이 많이 나오게 됩니다. 이 귤 껍질을 그냥 버리지 않고 활용하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
귤 성분
귤은 밝은 오렌지와 비슷하지만 훨씬 껍질을 벗기기 쉬워 먹기 편합니다. 달콤하고 톡쏘는 맛을 지녀 내부는 수분이 많고 분할되어 있습니다. 또한 가장 유명한 영양 성분으로는 비타민 C가 풍부해 건강에 도움이 되는 겨울철 인기 간식입니다.
귤 껍질에는 면역체계를 지원하는 비타민 C와 눈과 피부에 좋은 비타민 A가 풍부합니다. 또한 식이섬유가 함유되어 있는 소화와 장 건강에도 도움이 됩니다.
귤 껍질 세척방법
귤 껍질을 씻는 방법은 먼저 흐르는 찬물에 손으로 가볍게 문질러 주어 이물질을 제거합니다. 좀 더 민감하신 분들은 야채 솔과 같은 부드러운 솔을 이용하여 껍질을 세척해 줍니다.
히 후 물과 식초를 1:3으로 섞어 귤 껍질을 몇 분정도 담가두면 농약을 제거하는데 도움이 됩니다. 담가둔 귤 껍질을 꺼내어 깨끗한 천으로 두드려 물기를 제거해 줍니다.
귤 껍질을 활용하여 청소하기
귤 껍질을 활용하여 청소하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.
먼저 남은 귤 껍질을 병에 담고 껍질이 완전히 잠기도록 식초를 부어주세요. 병을 밀봉하고 약 2주 정도 방치합니다. 체에 걸러 껍질을 걸러내어 줍니다.
이렇게 하면 식초가 귤 껍질에 있는 오일을 흡수합니다. 이렇게 만들어 진 액체를 물과 1:1로 희석하여 스프레이 병어 부어 사용합니다. 기본적으로 1:1 비율을 사용하지만 사용하고자 하는 곳의 정도에 따라 비율을 조정해주세요.
식초의 산미가 얼룩과 때를 분해하는데 도움을 주고, 귤 향으로 인해 산뜻한 느낌이 납니다.
스크럽 만들기
남은 귤 껍질을 이용하여 스크럽을 만드는 법입니다. 이 방법은 굵은 때가 끼어있는 부분에 사용하면 좀 더 유용합니다.
먼저 귤 껍질을 잘 말려 잘게 잘라줍니다. 잘 말린 귤 껍질을 굵은 소금을 넣고 섞어줍니다. 취향에 따라 비율을 조절해주세요.
귤 껍질과 소금을 섞은 스크럽을 스펀지나 천에 담아줍니다. 싱크대, 욕조 등 청소가 필요한 표면에 부드럽게 문질러 준 뒤 표면을 물로 헹궈주세요.
소금의 연마작용과 귤 향으로 인해 효과적이고 친환경적인 세척이 가능합니다.
귤 껍질 디퓨저
귤 껍질을 활용한 디퓨저 역시 먼저 껍질을 잘 말려줍니다. 귤 향이 남아 있는지 확인하고 향이 남아 있다면 껍질을 잘게 자릅니다.
깨끗한 유리나 도자기 용기에 귤 껍질을 채워 줍니다. 캐리어 오일을 껍질위에 붓고 껍질이 완전히 잠기도록 하고 용기 상단에 약간의 공간이 남을 정도로 붓습니다.
선호하는 에센셜 오일 향이 있다면 몇 방울 추가하여 사용하면 더욱 풍부한 향을 느낄 수 있습니다. 추천하는 향으로는 어렌지나 레몬 등이 잘 어울립니다.
거실이나 침실, 욕실에서도 사용가능하며 귤 껍질의 항균 특성으로 인해 공기 정화와 스트레스 감소에 도움이 됩니다.
귤 껍질 차 만들기
귤 껍질 차 만드는 법은 간단합니다. 앞서 잘 세척한 귤 껍질을 말려서 따뜻한 물에 우려 마시면 됩니다. 기호에 따라 꿀 등을 추가하여 즐길 수 있으며, 귤 껍질의 항산화제 성분으로 인해 소화와 면역력에 도움이 됩니다.
귤 껍질 피부 스크럽
건조된 귤 껍질을 분쇄기 등으로 곱게 갈아주세요. 흑설탕을 넣고 섞어주세요. 흑설탕은 각질을 제거하는데 도움을 줍니다. 코코넛 오일을 서서히 붓고 반죽같은 느낌이 나도록 섞습니다. 코코넛 오일은 피부 수분 공급에 효과적입니다.
마지막으로 꿀을 첨가하여 윤기있고 매끄러운 피부를 가꿀 수 있습니다.
거친 피부 부분을 중심으로 부드럽게 마사지를 한 뒤 미지근한 물로 헹궈주세요.
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